否定的な声よりも「大切な人」の声を重視する | カウンセリングは千葉県八街市の生きづらさに寄り添うカウンセラー | ブログ

全ての人に好かれるのは不可能です。誰にでも合わせようとすれば、自分の大切な個性や軸を削り取ってしまいます。

ネットの匿名コメントや無責任な他人の評価は、声が大きいため心を揺さぶられがちですが、あなたの人生に責任を持ってくれない雑音に過ぎません。そんなものに貴重なエネルギーを使う必要はないのです。

本当に重要なのは、あなたのありのままを受け入れ、大切にしてくれる身近な数人の声。そして何より「自分はどうしたいのか」「何を大切にしたいのか」という、あなた自身の心の声です。

雑音はそっと聞き流し、自分と大切な人を愛する言葉に耳を傾けて生きましょう。それが、自分らしい人生を健康的に歩むためのいちばん確かな道標になります。