カウンセリングは千葉の生きづらさに寄り添うカウンセラー | トラウマ

子どもの頃からの生きづらさや、家族に関わる連続的な困難を受け止めてきた経験をもとに、過去の記憶や感情、思考の癖を多角的に分析します。カウンセリングを通じて、認知の歪みをゆっくりと確認し、無理のない範囲でトラウマ的な出来事を再点検していく専門的なアプローチを進めていきます。継続コースでの手厚いアフターフォロー体制を活かし、日常生活での実践と振り返りを繰り返しながら、千葉にて自己対処能力の定着を目指してまいります。